Hieronder volgt de ervaring van enkele deelnemers:
"Bij de introductie was het eerste wat gedaan werd een staande mindfulnessoefening. De verstilling en de kalmte die vanuit de diepte opkwamen waren de juiste ingredienten die nodig waren om de kleur van de bladeren en bloemen en ook de geur van de aarde bij de eerste stappen in het park met de zintuigen waar te kunnen nemen.
Onder de bomen en de dichte vochtige begroeiingen op de grond was er een tapijt van verschillende typen mosjes te zien. Ze voelden zacht aan en hadden kleine blaadjes die zo op het oog op een wirwar van groene knoopjes van een tapijt leken. Bij nader inzien waren dat echte blaadjes die van elke soort op een bepaalde wijze gerangschikt waren. Prachtig om te zien hoe onopvallend ze deel uit maken van de biotoop van dat gebiedje. Ze vormen in de natuur een gemeenschap met allemaal hun noodzaak om te kunnen overleven."
"Deze mosbadsessie was de perfecte herstart van ons mindfulness-groepje. Starten met oefeningen om tot rust te komen en focus te leggen was een topper. Annemie legt alles rustig uit en nam ons daarna mee op een mindfulle moswandeling. Ze weet als geen ander hoe ze ons kon laten kijken naar mos, van ver en nabij, per twee en samen. Een erg rustgevende sessie waarbij ook nog eens onze zintuigen op scherp stonden. Met Annemie als richtinggevende en rustbrengende gids."
"Voor mij was het meditatie gebeuren nieuw en een beetje onwennig maar ik vond het wel een fijne ervaring en je begeleiding hierbij was zeer laagdrempelig en ik voelde me volledig vrij om de oefeningen op mijn manier te doen.
Ik vond het ook leuk dat de nadruk werd gelegd om in stilte aanwezig te zijn in de natuur. Mos groeit traag en de wandeling had hetzelfde onthaastende karakter. Mos voelt ook zacht en dat weerspiegelt voor mij ook de zorgzaamheid en zachtheid die ik kort heb mogen ervaren bij de andere deelnemers."